Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

 Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

 Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

 Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.